http://nikkiwokakuyo.gjpw.net/ ブログ ja 2010-10-10T09:47:07+09:00 http://nikkiwokakuyo.gjpw.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%81%AE%E6%83%85%E5%A0%B1 今日は記事を書こうとしたら、何度やっても間ちがいが出てしまいます（汗嫌がらせか？ 今日は、お出掛け♪ 讃岐うどんでも食べて帰ろうと思います。 風邪気味だけど、 食べたら治るかな 今日御紹介するホームページはこちら口コミ 徳永 鯉のぼり カンタン検索 平和ｱﾌﾟﾘDX|ﾊﾟﾁﾝｺ･ｽﾛｯﾄ... 何度やっても間ちがいが出てしまいます（汗

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不規則になったとか良く聴くんですが、みなさまは気になりませんか？














私はまだ始めてから3日ですが、1㌔減です。





体調不良とかはありませんが、いつも規則的にきていた生理が


遅れたりしています。





でもね、痩せたいのは本気だけど、


ダイエットゼリー　りんご味とかで手助けしてもらわないと


簡単には痩せない気がして、つい。





この時点で、気もち的にはいまいちな気もしますけど。





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私は脛が痛くなりました。








１日に、１～３回を１セット、


1週間しただけなんですが。








病院に行った方がいいかな。


脛悪くしたのは、初めてなんで、


ちょっと心配です。








やり方が悪かったのかな。








博物館行く前に、


ちょっともう一度調べてみます。








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記事を書こうとしたら、何度やっても間ちがい・・・orz

いやがらせか？





えっと、今日でEMSグローブ始めて


7日です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、おもったより辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気につづけては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





わたしはEMSグローブ以外にも、ノニ濃縮ソフトも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





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本日は、同期とともに牛丼(特盛)食べに行ってきました。





このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。


だって、スイーツってほんとおいしいですよね。





ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。


ほっこり。





沿う沿う、実はダイエットをしているので、


主にトマト寒天を食べていたりします。





夜勤終わってから食べる用にとかしているので、


食べるものを考える心配は不要なんですけどね。





でも、たまには、友達と噂のカフェして、


食事なんてのもいいですよね。





気持ちを入れ替えてもなるし。





ダイエット中ってことで、


カロリーを意識したメニューをでした。





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が・・・

何度やっても間違いが出てしまいます。
PCの調子がわるいのかな・・・





読者様、こんばんわっすー。








昨日は1日中、いえで本読んでました。





暇があったら、ずっと本を読んでるわたしっていったい・・・（笑











曇りのち晴れな日って、あまりでかける気がしない・・


微妙な天気ですね（笑








あすは、飯田まで、出張なんで、


ちょっとユウウツな気分です。





おいしいモノでもさがしちゃおうかな？


といいつつ、行きつけの店のもんじゃ焼きを食べるんですが＾＾；











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知り合いの家の後始末に、腰まで泥に入りながら、


たすけているという青年の話を聞いて、感動しちゃいました。








みんな、有難うございます。感謝感謝。











ドライブ行きたいな～なんて思いつつ。


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しかも泊まり。








大スキなあの人と一緒♪








ただ、デジタルカメラ忘れたんです～。


さいあく～～～








思い出は、あの人の携帯に


おさめてもらうことにしましょう。








今日は、いっしょにさいこ～カレーでも食べましょうかね。








デジタルカメラなくても、満喫しようと思います








とりあえず、今から出発っ！！








その前にこれ見ちゃった。


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昨日からあたしは、旅行中です。








昨日は中津で、多分あさってには、


東京へ行こうかと思ってます。








途中、味噌豚骨ラーメンなんか食べたりして。








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ダイエット、ダイエットって言うもんだから


友達に「福井まで走ってみたら?」


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さて、今日は晴れ！！





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え？もう時間だ。仕事行ってきます～








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